par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 8, 2023 | Allégories et gourmandises, Amours, Amitiés, Relation aux autres, Les jolies choses, Santé et Mieux-Être, Sommeil, Tests et connaissance de soi, Travail
Les thérapies en ligne fonctionnent aussi bien qu’une séance en présentiel, selon une nouvelle étude Une étude portant sur 27 500 patients du système de santé britannique suggère que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dispensée sur Internet...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 6, 2023 | Santé et Mieux-Être
Combattre les envies de sucre pour mieux reprogrammer ses priorités et trouver un équilibre gustatif et hédoniste. Tout d’abord, il faut rééduquer votre palais. Résister à toutes vos envies de sucre d’un seul coup peut être contre-productif. S’interdire quoique...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 4, 2023 | Santé et Mieux-Être
Les envies de sucre sont souvent irrépressibles. Le sucre est l’un des ingrédients les plus consommés au monde. Cela rend les choses plus douces et plus attrayantes pour nos papilles gustatives et pour notre bien-être en général. De plus, du sucre est ajouté à de...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 1, 2023 | Allégories et gourmandises
Superstition et argent sont liés depuis toujours. Nous savons tous que l’argent ne pousse pas sur les arbres. Partout, il existe d’innombrables superstitions et rituels pour attirer la richesse et la prospérité. Si nombre de ces coutumes sont propres à...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Août 30, 2023 | Tests et connaissance de soi
Qui suis-je ? Exercice d’exploration de l’identité L’identité est la façon dont vous vous pensez, vous vous appréhendez, vous décrivez et vous présentez. Elle peut être composée de différents rôles, traits et expériences. Par...
