par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 8, 2023 | Allégories et gourmandises, Amours, Amitiés, Relation aux autres, Les jolies choses, Santé et Mieux-Être, Sommeil, Tests et connaissance de soi, Travail
Les thérapies en ligne fonctionnent aussi bien qu’une séance en présentiel, selon une nouvelle étude Une étude portant sur 27 500 patients du système de santé britannique suggère que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dispensée sur Internet...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 6, 2023 | Santé et Mieux-Être
Combattre les envies de sucre pour mieux reprogrammer ses priorités et trouver un équilibre gustatif et hédoniste. Tout d’abord, il faut rééduquer votre palais. Résister à toutes vos envies de sucre d’un seul coup peut être contre-productif. S’interdire quoique...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 4, 2023 | Santé et Mieux-Être
Les envies de sucre sont souvent irrépressibles. Le sucre est l’un des ingrédients les plus consommés au monde. Cela rend les choses plus douces et plus attrayantes pour nos papilles gustatives et pour notre bien-être en général. De plus, du sucre est ajouté à de...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Août 24, 2023 | Santé et Mieux-Être
L’obésité : sel et eau. L’équation à résoudre. Les raisons surprenantes de l’épidémie d’obésité : trop de sel, pas assez d’eau Le sel provoque un état de déshydratation qui favorise la conversion de l’amidon des frites en fructose. Les...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Mai 18, 2023 | Santé et Mieux-Être
Nous avons tous besoin de bien-être mental. Notre santé émotionnelle peut aller de la prospérité à la difficulté. Peu importe ce que vous vivez, il existe des moyens d’agir pour vous soutenir et soutenir ceux qui vous entourent. Comment vous...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Mai 3, 2023 | Santé et Mieux-Être
La France est championne d’Europe de la consommation de cannabis L’âge moyen des consommateurs de cannabis augmente. Plus un individu est âgé, plus il trouvera cela cool de fumer son petit joint. Avant qu’elle ne devienne probablement légale partout...
