par K2 Sophrologue & Thérapeute | Oct 6, 2022 | Les jolies choses
Pourquoi la musique est bonne pour notre cerveau ? Parce que musique et bien-être peuvent être synonymes. La musique, c’est du bien-être, du bonheur. Elle nous touche, nous émerveille, nous émeut et nous connecte aux autres. Elle affecte les...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 30, 2022 | Santé et Mieux-Être
L’âge biologique est bien plus précis. Il trouve son origine dans de nombreux paramètres tels que la génétique, notre mode de vie ou encore certaines maladies. Mais, le facteur psychologique nous ferait vieillir de presque deux ans, selon la science. Nous avons 2...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 12, 2022 | Santé et Mieux-Être
Qu’est-ce que la santé mentale ? La santé mentale recouvre un champ très large. Elle renvoie à un état d’équilibre individuel et collectif. Elle nous permet de nous maintenir en bonne santé malgré les épreuves et les difficultés. Pourtant, souvent réduits...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 7, 2022 | Tests et connaissance de soi
Le test du cochon est assez rapide et les directives sont relativement simples. Prenez une feuille et dessinez un cochon. Vous l’avez dessiné : -Sur la partie supérieure de la feuille : Vous êtes positif et de nature optimiste. Vers le centre : Vous...
par K2 Sophrologue & Thérapeute | Sep 7, 2022 | Tests et connaissance de soi
Le test du pied droit intelligent est une curiosité intellectuelle. Ce qui suit est tellement curieux que ça met au défi toute compréhension. Vous allez souvent essayer pour en être certain. Mais, vous ne pourrez probablement pas modifier cet état de fait....
